【保存版】皇居ランが変わる！初心者におすすめの「最強ランステ」活用術
「ランニングって、なんだか敷居が高そう……」
「着替えはどうすればいい？ 荷物は？ シャワーは？」
これから走り出そうとしている方にとって、最初の高いハードル。それが「準備の不安」ですよね。
でも、実はその不安をすべて払拭してくれる場所があります。
それが、皇居周辺に点在する「ランニングステーション（ランステ）」です。
今回は、僕たちコンチワランニング部が実際に足を運び、徹底的に活用した経験談をお届けします！
この記事を見ればどのランステでも恥をかくことなく、スマートに利用できますので最後まで読んでください！！
そもそも、なぜ「ランステ」が必要なの？
突然ですがサウナをイメージしてみてください。
サウナに入り、出てきた後は外気浴や水風呂までが工程だと思います。
サウナ単体でも気持ちいいけれど、水風呂があるからこそ「整い」が完成します。
ランステの役割は、サウナでいうところの「水風呂」と「外気浴」をセットで提供してくれる場所なんです。
同じようにただ走るだけでなく、ランステという「基地」があるからこそ、ランニング体験は100点満点になります。
コンチワ流！失敗しないランステ選びの3ポイント
皇居周辺にはたくさんの施設があります。
年齢層、経験年数、どこから行くかなどで使用するランニングステーションは結構異なったりします。
そこで初心者が「ここを選べば正解」という基準を3つに絞りました。
1. 「駅からの近さ」は正義
まだ初心者であれば、仕事帰りや他にも用事などがあったりするため、駅から徒歩1〜3分圏内の施設を選びましょう。
特に駅から直結だとベストです！
移動のストレスを減らすことが、継続への一番の近道です。
こちらではコンチワランニング部が皇居ランでイチオシのRaffine Running Style Neo店への行き方を紹介しています。
こちらの記事もご覧ください！
【皇居ラン】「全てが完璧！」Raffine Running Style Neo店
2. レンタル品の充実度
ランニングステーションにはランニングするためのレンタル品が多く置いてあります。
「今日はどのシューズを試そうかな？」そんな楽しみ方ができるのもランステの魅力です。
初心者の方はまだフォームがしっかりしていないことから誰でも使いこなせるレンタル品が必ずあるランステを選ぶのがコツです！
そういうレンタル品はラインナップが充実しているランステには必ず置いてます！
3. 清潔感と「居心地」
代々木公園の近くに構えているRuntripが個人的には清潔感が素晴らしいです。
「ランニングをライフスタイルとして楽しむ」という感覚になってしまえるような施設です。
カフェが併設されていたり、ラウンジが広かったり。
走り終わった後に、メンバーと「今日のランはどうだった？」と語り合える空間がある場所を選んでみてください。
もっと皇居ランを自由に。
僕たちが皇居を走る理由は、単なるトレーニングではありません。
都心の風を感じ、満開の桜を眺め、仲間と「コンチワ！」と声を掛け合う。
その一瞬一瞬を「かけがえのない思い出」にするために走っています。
ランステは、そんな僕たちの「ポジティブ」を支えてくれる大切な基地。
「いつか走ってみたい」を「今、走りたい」に変えるために、まずは気になるランステのドアを叩いてみてください。
