【セブンイレブン編】和菓子が最強！ランニングにおすすめの補給食3選｜コンチワランニング部

ランニング中に急に足が重くなったり、フラフラしたりした経験はありませんか？

それ、実はエネルギー不足が原因の可能性大です、、

そこで今回はセブンイレブンに特化した携帯補給食を紹介します！

結論 セブンは「和菓子」がとにかく美味しくて強い！

数あるコンビニの中でも、セブンの和菓子はクオリティが高く、ランナーに必要なエネルギーを賢く補給するのに最適なんです。

今回は、特におすすめの3つを厳選しました。

そうなる前に、走る前に買って携帯しておくか、途中でセブンに立ち寄って食べてみてください。

セブンイレブンで買うべき「補給食」3選

片手で押し出しながらツルッと食べられる、まさに「走るためのジェル」です。

喉が乾いている時でもスッと入るし、黒糖のミネラルと糖分が疲れた体に染み渡ります。

「普通の羊羹だと口の中がパサつく」という方に激推しなのがこれ。

その名の通りなめらかな口当たりで、走りながらでもストレスなく糖分をチャージできます。

しっかりお腹を満たしたい中盤以降の強い味方。

実はどら焼きは「高糖質・低脂質」の代表格で、消化が良く、効率的なガソリンになってくれます。

セブンのどら焼きは小豆の風味がしっかりしていて、練習のモチベーションも上がりますよ。

なぜセブンイレブンなのか。

それは「セブンプレミアム」をはじめとする和菓子の開発力が、他のコンビニを一歩リードしているからです。

ランニングという過酷な状況下では、味の良さがメンタルに大きく影響します。

セブンの和菓子は、専用のスポーツサプリメントに引けを取らないエネルギー量を持ちながら、圧倒的な「美味しさ」を提供してくれます。

「ただ走るだけ」を「美味しい景色と食を楽しむ旅」に変えてくれるのが、セブンの補給食なんです。